Zelené smoothie
Příprava
15 min
Hotovo za
15 min
Obtížnost
Kategorie
- Vegetariánské
- Nápoje
- Svačiny
- Snídaně
Ingredience
Počet porcí
.
3
banány, oloupané, nakrájené na kolečka, nechané 2 hodiny či přes noc v mrazáku
1 cm
kousek zázvoru, oloupaný
30 g
lístků kopřivy
10 g
lístků pampelišky
30 g
lístků bršlice kozí nohy
2
lžíce ovesných vloček
2
lžíce citronové šťávy
1
litr kokosového nebo mandlového nápoje
Příprava
1
Zmražené banány a všechny další suroviny vložte do mixéru a rozmixujte do velmi jemné konzistence smoothi